Bewusstseins Coaching

Spüre dich. Lebe!

Um dein persönliches Glück zu erkennen, brauchtst du einen starken Willen und Zuversicht.
Vor allem aber den Mut, dir selbst zu begegnen.

Das sich Menschen wieder in ihrer Ganzheit spüren und sich selbst bewusst begegnen, ist mir ein grosses Anliegen in unserer heutigen hektischen und überladenen Welt.
Als Bewusstseins – Coachin und holistische Auszeit-Mentorin, ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich achtsam auf deiner Reise zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst, deinen Beziehungen und der Natur zu begleiten.
Eine stabile innere Verbindung stärkt dich in deinen täglichen Herausforderungen und sorgt für mehr Zufriedenheit im Leben.

Lass uns gemeinsam deine Leinen lösen, damit du dich wieder in deiner Ganzheit spüren kannst.

COACHING BRINGT LÖSUNGEN

FÜR EIN GLÜCKLICHES LEBEN

Stell’ dir vor, wie dein Leben aussähe, wenn es wirklich, wirklich schön wäre.

    • Steckst du in einer Lebenskrise, die dich daran hindert, vorwärts zu kommen oder dich neu auszurichten?
    • Fühlst du dich ungehört, ungesehen oder missverstanden?
    • Kostet es dich deine gesamte Energie, ständig die Erwartungshaltung Anderer zu erfüllen?
    • Hältst du an einer nicht intakten Beziehung fest, weil du denkst keine andere Perspektive zu haben?
    • Fragst du dich häufig, wo du stehst im Leben, was du willst oder wohin deine Lebensreise noch führen kann?
    • Nimmst du ständig Rücksicht auf die Forderungen anderer und unterdrückst dadurch deine eigenen, persönlichen Bedürfnisse?
    • Versperren dir deine Selbstzweifel die Sicht auf ein Leben, wie du es gerne hättest?
    • Fehlt dir Klarheit für ein ganzheitlich erfülltes Leben mit mehr Zufriedenheit?
    • Führst du ein Leben, dessen Sinn du hinterfragst?
    • Wünschst du dir mehr Klarheit, innere Stärke und persönliches Wachstum?
    • Möchtest du endlich deine Maske ablegen und dein Leben leben?
    • Willst du aus deinen Träumen erreichbare Ziele kreieren?
    • Bist du bereit für ein glückliches und erfüllendes Leben?
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    Vielleicht bist du gerade jetzt an einem privaten oder beruflichen Punkt in deinem Leben angekommen, an dem du dich fragst, wie es weitergehen soll. Es hat sich möglicherweise Altes aus deinem Leben verabschiedet, ein diffuses Gefühl meldet sich immer mal wieder, oder etwas Neues überfordert dich auf der gesamten Linie. Wie ist dein Denken, dein Gefühl und dein Handeln.

    Was sind da für Verstrickungen oder Blockaden die dich einschränken?

    Nun gilt es die Knoten in deinen Gedanken zu lösen, Gefühle zu verstehen und deinen inneren Kompass neu auszurichten.
    Motiviert und voller Mut nimmst du dann Fahrt auf in dein Bestes Leben.

    Wenn du dich in diesen Fragen erkennst, bist du hier genau richtig und du wirst dich in dein neues Leben verlieben.

    Meine Schwerpunkte

    Training – Coaching – Retreats

    Wir entdecken
    deine Werte

    Ich navigiere dich
    sicher und entspannt an dein Ziel

    Du gewinnst Klarheit
    für deine Thematik

    Du optimierst
    Lebenszeit nach
    deinen Bedürfnissen

    • Du gewinnst Klarheit über deine Wünsche und Ziele
    • Du findest Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit
    • Du identifizierst deine persönlichen Werte und Grenzen
    • Du verbesserst deine Selbstwahrnehmung und dein Selbstvertrauen
    • Du lenkst den Fokus auf deine wichtigsten Bedürfnisse
    • Du entdeckst deine Passion(s)
    • Du findest Deine Berufung 
    • Du überwindest Selbstzweifel und Ängste
    • Du meisterst Neuanfänge und durchlebst Veränderungen positiv
    • Du empfindest (wieder) Lebensfreude und lebst ein authentisches, glückliches und erfülltendes Leben

    Spüre die feste Entschlossenheit, deinem Leben einen Kurswechsel zu geben und entdecke die neuen Inseln in deinem Lebensmeer!

     Kurz vorgestellt: Elvira Hartmann

    Mein Name ist Elvira Hartmann und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Verstrickungen zu erkennen, Blockaden aufzulösen und die Selbstreflexion als Schlüssel zu persönlichem Wachstum zu erkennen.

    Als ausgebildete Life Coach, Auszeit-Mentorin und Entspannungstrainerin unterstütze ich dich dabei, mehr Glück und Erfüllung in dein privates Leben und deine Arbeit zu bringen. Neben Selbsterkenntnis arbeiten wir im Coaching oder in meinem Retreats an einer positiven Denkweise, einem bejahendem Selbstbild und einer achtsamen und bewussten Lebensweise.

    Du willst endlich deine Leinen lösen, dann erfahre mit meinen Angeboten mehr über neue Wege, die zu deinem lebenswerten Ziel führen.

    Das Glück liegt in dir!

    Mehr über mich

    Coaching-Angebote

    Life Coaching Online

    1:1 Life Coaching Online

    Ein Online Life Coaching ist die perfekte Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Lange Wege entfallen und die Zeit kann optimal genutzt werden, um mit fundierten Coaching Methoden Lösungen für deine ganz persönliche Thematik zu generieren.

    Coaching unter Segel

    Auszeit Coaching am Meer

    Reisezeitraum auf Anfrage vom Oktober bis April
    5 Tage Auszeit Coaching am Meer ist ein Retreat für Personen 40+, die mal richtig rauskommen wollen aus dem Trubel und der Hektik des Alltags. Hier geht es darum, zu erkennen was wirklich zählt in deinem Leben.